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Massage suédois

A partir de
45.00€
Body

Le massage Suédois est un massage de bien-être ayant un effet tonifiant et relaxant, obtenu par l’alliance d'un toucher profond et d’un rythme assez dynamique.

 

Des manœuvres actives (pétrissage, frictions, pressions glissées, fixes) et étirements doux, apportent une détente complète et harmonieuse, du corps et de l'esprit. Son action a pour effet de décontracter les muscles, d’oxygéner les cellules et également d'évacuer les toxines, tout en relâchant le stress.

Je vous recommande ce type de massage si vous ressentez des tensions musculaires fréquemment, que vous êtes sportive, ou tout simplement éprouvez le besoin d'un massage de bien-être à la fois tonifiant et profond.

Déroulement du massage:

Le massage se pratique allongé(e) sur une table, en décubitus ventral pour commencer, chaque partie du corps sera travaillée avec précision et par section. Des voûtes plantaires, en remontant sur les mollets, les ischios- jambiers, les fessiers pour remonter vers le dos. Du carré des lombes vers les para vertébraux, les muscles infra épineux, les muscles « petit rond » ainsi que les trapèzes. En seconde partie, vous serez allongé(e) en décubitus dorsal. Des voûtes plantaires en remontant le long des muscles extenseurs, des membres inférieurs, et des quadriceps. Puis les abdominaux, les biceps, triceps, les deltoïdes jusqu’aux paumes des mains. Pour terminer par les muscles sterno-cléido-mastoïdiens.

Je tiens à préciser qu’avant chaque massage, une explication du protocole vous sera détaillée afin que vous puissiez appréhender celui ci.

Respect de votre intimité:

Toutes parties du corps pouvant occasionner une quelconque gêne ne seront pas massées. L’importance du respect et de la pudeur de mes clientes est primordiale.

Le massage se pratique en sous-vêtements, vous êtes cependant entièrement couverte, et chaque partie du corps sera découverte au fur et à mesure, puis recouverte après le travail de la zone massée.

Les huiles proposées sont biologiques.

Dans le respect de votre individualité, aucune des informations échangées lors de la séance ne seront communiquées. Je travaille dans des conditions d'hygiène strictes, impliquant un change par personne, ainsi que des housses de têtières jetables.

Tarifs

0h45 : 45 €

1h00 : 60 €

1h30 : 90 €

 

Vous pouvez personnaliser votre séance de massage suédois à domicile en me contactant.